Proteinglass med chokladsmak | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Proteinglass med chokladsmak

PicMonkey Collage291214

 

Ja ni läste rätt!

Här kommer recept på en nyttig glass som är riktigt proteinrik. Och det bästa?! Den smakar choklad. Och nu menar jag inte bittert och inte speciellt gott av kakao utan här snackar vi i princip samma smak som på vanlig chokladglass. Den smakade precis som min all time favorite – chokladglass med chokladbitar från Sia. Chokladbitar gav jag glassen med den hackade 86%-iga chokladen jag toppade med tillsammans med hackade mandlar. Sen hade jag även hallon, gojibär och jordnötssmör på. Mums! Här kommer receptet:

 

Proteinglass med chokladsmak
½ dl äggvita
250g kvarg
1 msk Delicious Vanilla Whey
1 msk kakao
Ev. 2 rutor(25g) mörkchoklad / mjölk choklad / steviachoklad – ja den tpen av choklad du vill ha 😉
och/eller 1 näve mandlar / cashewnötter / paranötter / valnötter / hasselnötter / jordnötter osv.

Vispa äggvitan fluffig. Rör försiktigt ner kvarg, whey och kakao. Frys i ca. 1-1½  timme och rör om i glassen var 30:e minut. Rör eventuellt ner choklad och/eller mandlar. Skopa upp och njut 🙂

 

PicMonkey Collage2910142

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats