Vegansk Proteingröt | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Vegansk Proteingröt

 

 

Godmorgon!

Idag är det som vanligt schemafri onsdag för mig. Himla skönt! Så jag kickar självklart igång denna dag med ett träningspass! Men först frukost! Idag blev det den bästa sortens uppladdningsfrukost innan gymmet – proteingröt. Men idag blev det en vegansk version tro det eller ej. Den är då gjord på ekologiskt sojaprotein från Helhetshälsa. Grymt och riktigt gott!

Nu kör vi grymma ni!! Kram,
Lisa

 

 

Gröten toppades med hallon, mullbär, pumpakärnor och sockerfritt äppelmos. Sen blev det såklart även en kopp kaffe till! Recept hittar ni under bilderna 🙂PicMonkey Collage2801151

 

 

Vegangröt
1 dl havregryn
4 dl vatten
0,5 dl Näringsberikat Veganskt Proteinpulver från Helhetshälsa
1 krm salt

Koka i 5 minuter. Rör ner protein och salt. Svårare än så är det inte – klart 🙂

 

Smaksättning
Denna gröt kan smaka lite speciellt för vissa kanske så därför kan ni såklart smaksätta den lite! Det är liksom det som är lite Helhetshälsas tanke med – att en själv ska stå för smaksättningen för att hålla den naturlig. Några tips är:
 

  • Steviadroppar
  • Honung
  • Osötat äppelmos
  • Hallon
  • Blåbär
  • Banan
  • Kakao och sötning
  • Carob och sötning
  • Kanel
  • Kardemumma

+ en massa annat gott såklart!

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats