Fredagslyx | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Fredagslyx

 

 

Godermorgon!

Denna fredag kickar jag ingång med lite morgonträning inför en helg med vila. Dock blir det en massa annat kul så det är helt ok faktiskt 😉 Nu påväg ner till stugan ska vi ta en sväng förbi Ullared med så det blir nice! Mest taggar jag deras salladsbuffé haha 😀

 

 

PicMonkey Collage3001151

 

 

Innan dagens pass laddade jag upp med en riktigt god version på latte – mockalatte. Fattar ni?! Choklad plus kaffe toppat med ett underbart proteinriktigt vaniljigt fluff istället för grädde. Helt jäkla perfekt!

Sen testade jag även på något som hela fitness-instagram verkar hålla på med; dadlar fyllda med jordnötssmör. Det var redan rama drömmen! Här snackar vi foodporn på hög nivå! Till blev det även lite riskakor med kvarg och kaffe såklart!

Nu kör vi ända in i kaklet!! Kram,
Lisa

 

 

Mockalatte
3 dl bryggt varmt kaffe
2 tsk kakao
10 steviadroppar från Nutrinick eller annan sötning

 

Vaniljig Proteingrädde
1 äggvita
1-3 msk kvarg
0,5 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
5 steviadroppar från Nutrinick eller annan sötning

 

Blanda samman kaffe, kakao och sötning. Vispa äggvitan hård, vit och fluffig. Rör eller vispa försiktigt ner kvarg, sötning och vaniljpulver. Smaka av både latte och grädde. Häll upp latten och toppa med grädden. Det är även godd att blanda samman de båda! Klart 🙂

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats