Hälsosam Tacos ~ Proteinrik, Glutenfri & Low Carb | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Hälsosam Tacos ~ Proteinrik, Glutenfri & Low Carb

IMG_5421IMG_5411IMG_5414IMG_5408IMG_5413

 

 

Hej där!

Nu har jag precis ätit upp en riktigt god midag som blev hälsosam tacos. Mums! Jag gjorde en färs med spenat som jag sedan fyllde salladsblad med samt kvarg och min hemgjorda steviaktchup. Riktigt gott! Ett väldigt bra tips för fredagsmyset och tacofredagarna framöver. Om du vill välja ett mer hälsosamt alternativ det vill säga. Det är faktiskt även godare enligt mig. Dock så är hederlig tacos väldigt gott det med. Vegetarisk ska den vara i vilket fall såklart!!

Kram Lisa

 

 

H E M G J O R D  T A C O S
Olja
Sojafärs ~ jag körde på 40g torr som jag förvällde innan stekning
1 tsk Enchilladakrydda från Santa Maria eller egen tacokrydda på spiskummin, koriander, paprikapulver, salt, peppar, sambalolek och vitlök
Valfria grönsaker ~ ex. spenat, squash, tomat, champinjon, majs, aubergine m.m.
~
Isbergssallad
Kvarg/keso/turkisk yoghurt/veganskt alternativ
Min helgjorda steviaketchup
+ andra grönsaker du gillar

Fräs färs och kryddor i olja på medelvärme tills dess att det fått den yta du vill. Rör ner grönsaker och låt värmas. Servera med sallad, kvarg, steviaketchup och grönsaker. Klart!

 

 

 

I N S T A G R A M @lisas_healthspo (länk)  •  B L O G L O V I N’ Lisa’s Healthspo (länk)  •  M A I L lisashealthspo@gmail.com

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats