Avocado Protein Spread & Kvarg med Superfoods | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Avocado Protein Spread & Kvarg med Superfoods

IMG_7102IMG_7110IMG_7111IMG_7116IMG_7114

 

 

Godmorgon till denna underbara helg!

Igår hade jag en supermysig kväll och har nu precis ätit en underbar lördagsfrukost innan det är dags för gymmet. Idag laddar jag upp ordentligt med frukt, riskakor och kaffe för det är ingen vanlig dag, för det är ben på gymmet idag, hura hurra hurra!!

Så idag blev det en skål med kvarg och yoghurt som toppades med äpple, hallon, gojibär, kokoschips och cashewnötter. När gojibären blandas med de frusna hallonen blir det riktigt goda och krispiga, testa! Det blev även en riskaka med en ritkigt gott spread/påläggsröra på avokado och kvarg. Den smakar lite som guacamole. En ritkigt god och lyxig frukost!!

Nu är det dags att tagga till ordentligt! NU KÖR VI!! Kram Lisa

 

 

A V O C A D O  P R O T E I N  S P R E A D
0,5 avokado
1-3 msk kvarg
Salt och peppar
Ev. lite saft av lime eller citron
Smaksättning ~ vitlök och/eller sambalolek

Mosa avokadon och rör ner resterande ingredienser. Smaka av. Klart!

 

 

 

I N S T A G R A M @lisas_healthspo (länk)  •  B L O G L O V I N’ Lisa’s Healthspo (länk)  •  M A I L lisashealthspo@gmail.com

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats