Double Caramel Cookie Almond Protein Soft Serve | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Double Caramel Cookie Almond Protein Soft Serve

IMG_7776IMG_7765IMG_7768IMG_7766IMG_7769

 

 

Godmorgon måndag!

Igår var det vilodag så idag är jag mer än redo för ett köttigt pass på gymmet! Vad det blir är inte spikat än men ett som är säkert är att jag är taggad!! Extra taggad och extra motiverad blir jag faktiskt av det faktum att jag har nya träningskläder som jag köpte igår. Så nu kör vi! Till frukost innan passet gjorde jag något otroligt gott! Jag kallar det för “Double Caramel Cookie Protein Soft Serve“.

Det är en kolakvarg som även kan göras till kolaproteinmjukglass genom att sätta in den i frysen i cirka 10 minuter och sedan toppas med QuestCookies på en Vanilla Almond Questbar, Caramel Syrup från Walden Farm’s och mandlar. Mandlar och kola/karamell passar verkligen perfekt ihop! En perfekt uppladdning tillsammans med kaffe och riskakor!

Ha en grym dag! Kör hårt!!! Kram Lisa

 

 

D O U B L E  C A R A M E L  A L M O N D  C O O K I E  P R O T E I N  S O F T  S E R V E
2 dl kvarg och/eller yoghurt
10 Caramel Stevia Drops från Nutrinick ~ kan ersättas med Caramel Syrup eller annan sötning
0,5 Vanilla Almond Questbar ~ eller annan kakdegsliknande bar
Caramel Syrup från Walden Farm’s
Mandlar
+ ev. frukt/bär, jag tog några frysta hallon

 

Glass
~ Smaksätt kvarg / yoghurt med kolasmaksättning och smaka av. Sätt in i frysen i 10-30 minuter om du vill ha den som mjukglass eller glass.

Cookies
~ Klipp under tiden questbaren / proteinbaren i bitar och baka till små kakor i 5-10 minuter på 150° i ugnen. Låt svalna.

Sammansättning
~ Dela mandlarna på mitten. Ta ut kolakvargen ur frysen och toppa med kakorna på proteinbaren, mandlarna, karamellsirap och eventuellt något mer. Klart!

 

 

IMG_7781IMG_7784

 

 

I N S T A G R A M @lisas_healthspo (länk)  •  B L O G L O V I N’ Lisa’s Healthspo (länk)  •  M A I L lisashealthspo@gmail.com

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats