Pannkakor ~ Nyttiga, Glutenfria & Veganska | Lisa's Healthspo

Lisa's Healthspo

Annons

Pannkakor ~ Nyttiga, Glutenfria & Veganska

IMG_6899IMG_6902IMG_6908IMG_6900IMG_6903

Toppade med jordgubbar, riven kokos, kokoschips och gojibär

 

 

Godmorgon!

Nu har jag fått sova ut lite vilket är väldigt skönt. Så med en god frukost i magen och sömn i bagaget så ska jag nu snart dra mig mot gymmet för ett pass. Det lutar mot ben, jag är inte säker men är väldigt taggad på det i alla fall! Som ni förstår eftersom att det är söndag så blev det såklart pannkakor till frukost!

Men inte vilka pannkakor som helst. Dessa är nyttiga samt helt veganska! Veganska pannkakor är ganska svårt tycker jag men dessa blev jättegoda och bra i konsistensen. De är även helt fria från gluten och socker! De är i smaken kola/kokos vilket är en drömkombo utan dess like. Mums!!

Ha en fin dag! Kram Lisa

 

 

V E G A N S K A  P A N N K A K O R
0,5 dl majsmjöl
0,5 dl pofiber
1 tsk fiberhusk
1 tsk bakpulver
2 dl vegansk mjölk, jag använde kokosmjölk
10-20 Caramel Stevia Drops från Nutri-Nick ~ eller annan sötning

Rör ihop alla ingredienser och smaka av. Låt stå i 5 minuter. Stek till pannkakor på medelvärme och vänd när ovansidan nästan stelnat. Klart!

 

 

IMG_6915IMG_6918

 

 

I N S T A G R A M @lisas_healthspo (länk)  •  B L O G L O V I N’ Lisa’s Healthspo (länk)  •  M A I L lisashealthspo@gmail.com

 

 

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats